جمعه ۳۱ مرداد ۱۳۹۳ - 22August2014
مجله اينترنتي تصويرنما | سرگرمی و اطلاع رسانی
مجله اینترنتی تصویرنما
  موضوع : ورزش و سلامت
تصویرنما : بیمارانی که هرگز نباید خودسرانه ورزش کنند
افرادی که از دیسک کمر رنج می برند هرگز خودسرانه ورزش نکنند زیرا این کار باعث بدتر شدن این درد می‌شود و باید با اجازه پزشک و روش‌های وی پیش بروند.
یک پزشک ارتوپد گفت: افرادی که مبتلا به دیسک کمر هستند هرگز خودسرانه ورزش نکنند.دکتر طلوعی با بیان این مطلب افزود: کمردرد بعد از سرماخوردگی دومین بیماری شایع درانسان است که علت دقیق و مشخصی را نمی‌توان برایش تعریف کرد ولی آرتروز، دیسک کمر و فشارهای موضعی بر بدن از علت‌های شایع این بیماری هستند.

وی با بیان اینکه این بیماری در هر سنی می‌تواند شکل گیرد ولی کودکان بیشتر از دیگر افراد در خط قرمز ابتلا به کمر درد هستند، افزود: استخوان بندی کودکان به علت این که در حال رشد است و مراحل تکاملی خود را طی می‌کند، آسیب پذیرتر از سایر سنین است.

دکتر طلوعی با بیان اینکه بیش از 80 درصد از مردم در طول زندگی خود دچار کمر درد می‌شوند، گفت: دو نوع کمردرد وجود دارد، یکی کمردرد معمولی که با آرتروز و دیسک کمر همراه است به طوری که بیش از 85 درصد کمردردها از این نوع هستند و نوع دیگر کمردردها بسیار نادرند و کمتر مشاهده می‌شوند.

وی توصیه کرد: افرادی که از دیسک کمر رنج می برند هرگز خودسرانه ورزش نکنند زیرا این کار باعث بدتر شدن این درد می‌شود و باید با اجازه پزشک و روش‌های وی پیش بروند.

دکتر طلوعی گفت: تمام افراد سعی کنند که عضلات شکم خود را قوی کنند و از برداشتن اجسام سنگین پرهیز کرده و به شیوه‌ای صحیح اقدام به برداشتن اجسام کنند تا به این بیماری شایع مبتلا نشوند.

منبع : isna.ir

گردآوری: مجله اينترنتي تصويرنما



انتخاب موضوع اشتراک   »
راهنمای اشتراک در خبرنامه


شما مي توانيد ديدگاه خود را در مورد بیمارانی که هرگز نباید خودسرانه ورزش کنند بنويسيد
لطفا از نوشتن دیدگاه خود به صورت حروف لاتین ( فینگلیش ) و غیر مرتبط خودداری نمائید.

نام - لازم* ايميل - نمايش داده نمي شود - لازم* آدرس سايت

ديدگاهي نوشته نشده است  
اگر می‌خواهید در کنار دیدگاه شما، آواتار شما نمایش داده شود، از سایت گراوتار استفاده کنید.
آخرین اخبار
جدیدترین مطالب
مدل گوشواره های Melanie Auld ست لباس که همه جا می توانید بپوشید دکوراسیون مدرن سفید و مشکی کلکسیون کیف های Mulberry پاییز و زمستان 2014 چگونه بعد از اسباب کشی وسایل خانه را سریع و مرتب بچینیم؟ با این برش تمام خاصیت هندوانه را ازبین می برید! مدل تاج عروس 2014 ایده هائی برای تزئینات کاجی! این پاک کننده ها را به جای هم استفاده نکنید نکاتی برای خوشمزه شدن غذاهای گوشتی میوه‌های انرژی‌زا کدامند؟ بهترین غذاها برای درمان آرتروز آثار زیانبار مصرف حشیش مضرات شیرخشت و ترنجبین برای نوزادان ! همه چیز درباره یک زخم زنانه عادتهای خطرناک را بشناسید! آشنایی با بیماری تری‌ کیوریازیس‌ یا تریشینوز اولین زنی که درایران کدخدا شد/عکس گریم عجیب بهنوش بختیاری در «دورهمی زنان شکسپیر»+ عکس سربازی دختران ایرانی در سال ۱۳۵۳+ عکس ربات نگهبان هوشمند+تصاویر اولین قرص ضد طاسی دنیا رونمایی شد + تصاویر روش جدید برای کنترل باکتری‌های عامل مننژیت نتایج اولیه رشته‌های دارای شرایط خاص کنکور 93 اعلام شد آزار و اذیت همسر سابق به روش مجازی! آمریکایی ها بر فراز موصل اعلامیه پخش کردند Strategy Page مدعی شد: توافق بی سر و صدای ایران و آمریکا بر سر هواپیماهای بدون سرنشین خود در آسمان عراق تجاوز جنسی پیرمرد 90 ساله به 4 خواهر +تصاویر یک سانحه هوایی دیگر: از کار افتادن یکی از موتورهای پرواز تهران- کرمانشاه مهناز افشار برای اولین بار از زندگی مشترکش گفت!


» وبگردی »
tasvirnama